Онлайн-школа
управления диабетом
второго типа
- Лёгкий самоконтроль за 60 дней
- Комплексный подход по новейшим знаниям в эндокринологии, диетологии, психологии
Старт обучения: Идет набор группы
Длительность: 60 дней
ОБ Уроке
В данном уроке один из экспертов проекта Школа диабета Dia-School, врач-эндокринолог Мария Навицкая расскажет, почему так важно учиться в школе диабета.
На уроке вы узнаете:
- как избежать развития диабета, если у вас предиабет
- как научиться эффективно управлять диабетом второго типа
- как научиться управлять своим весом и аппетитом и питаться вкусно и правильно
- в чем особенности проекта Школа диабета Dia-School
Не упустите возможность улучшить свое здоровье, качество жизни и повысить свою осведомленность. Просмотрите вводный урок и узнайте больше о предиабете, диабете, способах самоконтроля и правильном питании!
Научитесь контролировать диабет под руководством трех действующих специалистов:
- ЭНДОКРИНОЛОГА
- ДИЕТОЛОГА
- ПСИХОЛОГА
не выходя из дома
в удобном для Вас темпе
Наша цель: самоконтроль в легкости
По итогам обучения вы поймете КАК:
ДЛЯ КОГО?
В настоящий момент наблюдается тревожный рост числа случаев диабета 2 типа по всему миру. Каждые 10 секунд в мире становится на 2 больных сахарным диабетом больше.
это хронический аутоиммунный процесс, который развивается в результате того, что иммун-ная система организма атакует собственные ткани. При этом вопреки распространенному мнению диабет второго типа не всегда связан с генетической предрасположенностью. Это заболевание может быть вызвано неправильным образом жизни и нездоровым питанием.
К сожалению, многие люди, страдающие диабетом второго типа, не знают, что они уже больны.
Люди с сахарным диабетом 2-го типа могут испытывать ряд страхов и опасений, связанных с этим заболеванием.
многие люди с сахарным диабетом боятся поражения глаз, ног, почек или сердца из-за этого заболевания
многие люди с сахарным диабетом боятся, что им действительно придется принимать медикаменты в течение всей жизни
люди с сахарным диабетом 2-го типа могут беспокоиться о том, что заболевание ограничит их способность проводить время с друзьями и семьей, участвовать в социальных мероприятиях или путешествовать. Они могут чувствовать себя одиноко или исключенными из общества
управление сахарным диабетом требует изменения образа жизни, что может быть трудным для некоторых людей
люди с диабетом 2 типа больше всего боятся, что придется кардинально изменить рацион питания и отказаться от любимых продуктов, но так ли это?
Мы составили специальную комплексную программу для того, чтобы с нашей помощью вы могли взять свой диабет под контроль.
Диабет 2 типа не должен ограничивать жизнь человека. С правильным контролем за уровнем сахара в крови, правильным и вкусным питанием, минимально необходимой физической активностью и лекарствами, люди с сахарным диабетом 2-го типа могут и должны жить полной и счастливой жизнью.
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ
- Урок 1: Основы диабетической терминологии.
- Урок 2: Современные методы и способы успешного самоконтроля.
- Урок 3: Система непрерывного мониторирования уровня глюкозы в крови.
- Грамотное использование тонометра в диабетической практике.
- Урок 4: Немедикаментозные методы. 4 способа снижения сахара в крови.
- Урок 5: Медикаментозные методы.
- Грамотное применение препаратов при сахарном диабете и частые ошибки.
- Урок 6: Инсулинотерапия. Как перестать боятся инсулинозависимости.
- Урок 7: Гипогликемия и гипергликемия.
- Урок 8: Органы-мишени.
- Как влияет диабет на организм и какие могут быть осложнения, если вовремя не обратиться к врачу
- Урок 9: Прогноз при сахарном диабете.
- *Средняя длительность каждого урока - 15 минут. Открываются в соответствии с расписанием. Открытые уроки можно просматривать в любое время
- Узнаете как взять сахарный диабет под контроль для того, чтобы не диабет, а Вы сами управляли своей жизнью.
- Получите действенные инструменты для улучшения качества жизни для того, чтобы вы могли прожить долгую, полноценную и счастливую жизнь.
- Узнаете все о возможных осложнениях сахарного диабета, способах их предотвращения и методах решения проблем, если они возникли.
- Урок 1: Комплексный подход в питании при сахарном диабете.
- Водный режим.
- Рацион питания.
- Коррекция физиологических дисбалансов.
- Модификация образа жизни.
- Урок 2: Определение оптимальной массы тела.
- Урок 3: Белки.
- Урок 4: Жиры.
- Урок 5: Углеводы.
- Урок 6: Основные протоколы питания.
- Урок 7: Сахарозаменители.
- Урок 8: Практика приготовления блюд.
- Урок 9: Что делать после курса.
- *Средняя длительность каждого урока - 15 минут. Открываются в соответствии с расписанием. Открытые уроки можно просматривать в любое время
- Снизите массу тела от 4 до 15 кг и избавитесь от сахарной зависимости.
- Снизите уровень глюкозы и добьетесь стабилизации уровня сахара в крови.
- Облегчите или устраните симптомы сахарного диабета.
- Урок 1: Диабет и психология: в чем польза знаний?
- Урок 2: В жизнь пришел диабет или его осложнения... Что делать?
- Урок 3: Диабет, самоконтроль и обучение.
- Урок 4: Диабет и эмоции.
- Урок 5: Психологические барьеры при лекарственной терапии.
- Урок 6: Диабет и мотивация.
- Урок 7: Психологические аспекты пищевого поведения.
- Урок 8: Диабет и психосоматика.
- *Средняя длительность каждого урока - 15 минут. Открываются в соответствии с расписанием. Открытые уроки можно просматривать в любое время
-
Узнаете, как связаны психическое и физическое
здоровье человека и как вы сможете использовать эти
знания для улучшения своего состояния.
-
Исследуете психологические причины своих пищевых
привычек и узнаете как с ними работать.
- Познакомитесь с миром эмоций и чувств, найдете свои внутренние опоры в управлении диабетом и достижении поставленных целей, обретете свою Суперсилу.
Наши эксперты
- 12 лет работы с пациентами
- Более 100 спасенных ног
- 260 часов повышения квалификации
- Участник международных конференций
- Специалист по влиянию витаминов и минералов на организм
- Специалист по функциональному интегративному питанию
- Сертифицированный health coach
- Специалист в области антивозрастной медицины
- Член ассоциации образовательной медицины
- ТВ - эксперт
- Эксперт школы сахарного диабета
- 15 лет опыта работы с диабетом
- Специалист по влиянию витаминов и минералов на организм
- Психолог-консультант ОО "Поддержка людей с сахарным диабетом"
Приглашенные научные специалисты
Доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой эндокринологии; высшая квалификационная категория.
Стаж врачебной работы с 1978 г.
Является автором более 400 печатных работ, в том числе более 200 статей, 3 монографии, более 30 лечебно-методических изданий. Автор 4 изобретений.
Член Белорусской ассоциации врачей, Белорусского общества эндокринологов, член правления Белорусской неправительственной организации «Победим остеопороз вместе», Член Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета, член Европейского общества эндокринологов, Американской диабетологической ассоциации, Международной йодной сети.
Доцент кафедры эндокринологии БелМАПО
Член Европейской ассоциации по изучению сахарного диабета, Международной федерации диабета, Европейской и Белорусской ассоциаций эндокринологов
Является автором и соавтором более 50 публикаций,
6 учебно-методических пособий, ответственным исполнителем и руководителем научно-исследовательских проектов по диабетологии и ассоциированным заболеваниям, избыточной массе тела и ожирению, заболеваниям щитовидной железы
Специальная недельная программа
физической активности*
Фитнес-тренер с 7-летним стажем
Неоднократная чемпионка РБ по бодибилдингу и фитнесу в категории фитнес-бикини, выступающая спортсменка
Абсолютная чемпионка РБ в категории фитнес-бикини Неоднократный победитель и призер Кубка Железного льва и Кубка РБ
О НАС
Создатели онлайн-школы более 20 лет являются экспертами в вопросах диагностики, лечения и профилактики сахарного диабета.
Опыт работы со специалистами в области здравоохранения и людьми, столкнувшимися с этим заболеванием, дал ключевое понимание важности двух основных аспектов, влияющих на здоровье и качество жизни человека: пациент должен сам обладать всесторонними знаниями по теме и уметь брать ответственность на себя.
Именно поэтому так важно помочь людям научиться держать недуг под контролем в домашних условиях, организовать правильный режим дня и питания, разбираться в сложностях лечения.
Видео-знакомство
ПОСМОТРИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК "ОСНОВЫ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ ТЕРМИНОЛОГИИ"
Введите контакты и получите ссылку на бесплатный урок
Стоимость обучения
- Все уроки по эндокринологии, диетологии и психологии
- Практические домашние задания и тесты к урокам
- Дополнительные материалы для скачивания
- Доступ к материалам школы на 90 дней после окончания обучения
- Все уроки по эндокринологии, диетологии и психологии
- Практические домашние задания и тесты к урокам
- Дополнительные материалы для скачивания
- Доступ к материалам школы на 90 дней после окончания обучения
- Специальная недельная программа физической активности "150 минут"
- Уроки приглашенных научных специалистов (доктора и кандидаты наук)
- Вы можете собрать индивидуальную программу обучения и приобрести только те модули, которые необходымы Вам:
- Эндокринология
- Диетология
- Психология
- Физическая активность
Можно приобрести любой из модулей курса отдельно
Выберите нужный модуль и введите свои контакты
Как проходит обучение?
Часто задаваемые вопросы:
